Compassion træning til pårørende
Aarhus Universitet, Klinisk Institut, Dansk Center for Mindfulness
Det er forsker og psykolog Nanja Holland Hansen, der har stået for forskningsprojektet.
161 pårørende til folk med en psykisk lidelse blev rekrutteret til projektet og randomiseret til enten at modtage en 8 ugers interventionen i compassionCCT eller at være i kontrolgruppen. Resultatet af træningen viste at pårørende havde færre stress, angst og depressions symptomer og de havde bedre mental trivsel. Træningen gjorde det muligt for de pårørende at regulere og tolerer de svære følelsesmæssige udforinger i hverdagen samt gjorde det muligt at blive mere opmærksom på når noget var svært. Denne opmærksomhed og evnen til at møde ubehaget og udfordringerne med mere omsorg og venlighed både for dem selv og for deres kære gjorde at de pårørende lærte en mere hensigtsmæssig respons til deres kære og til dem selv.
Her kan du læse hele Ph.d.-afhandlingen samt de publiceret forskningsartikler relateret til forskningen.
Læs Ph.d.-afhandling i .pdf format her.
Hansen, N.H. (2024). Compassion-træning kan hjælpe pårørende til psykisk syge. Fagmagasinet P.
Ph.d.-stafet: Hvad forsker danske psykologer i?
Hansen, N.H., Bjerrekær, L., Pallesen, KJ., Juul, L. &Fjorback, L. (2022). The effect of mental
health interventions on psychological distress for informal caregivers of people with mental illness:A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry, Sec. Public Mental
Health, https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.949066
Hansen, N.H. Compassion udmatter ikke (2022). Fagligt Selskab for Kræftssygeplejersker, FSK,
pp. 13-17.
Hansen, N.H., Fjorback, L., Frydenberg, M., & Juul, L. (2021). Mediators for the effect of
Compassion Cultivating Training: A longitudinal path analysis in a randomized controlled trial
among caregivers of people with mental illness. Frontiers in Psychiatry, 07 December 2021
| https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.761806
Hansen, N.H. Mental sundhed kan trænes hos pårørende til psykisk syge (2021). Best Practice
Nordic. https://bpno.dk/artikler/mental-sundhed-kan-traenes-hos-paaroerende-til-psykisk-syge/
Fjorback., L.F, Hansen N. H. & Eckardt, JP (2021) Træning i compassion hjælper pårørende, viser
ny dansk forskning. Ugeskrift for Læger183/9 3. maj 2021 s. 907
Hansen, N. H., Juul, L., Pallesen, K. J., &Fjorback, L. O. (2021, Mar 1). Effect of
Compassion Cultivation Training Program for Caregivers of People With Mental
Illness in Denmark: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open, 4(3), e211020.
https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.1020
Hansen, N.H. (2019). Commentary: The Compassion Crisis in Healthcare. Journal of Medicine and
Clinical Science, 1 (1), p. 1-2
Hansen, N.H. (2017). Vi skal til at tale om compassion. P – Psykologernes Fagmagasin, 1(3), pp.
32-34.
Andre publikationer relateret til forskningen af CCT-kurset
Bøger
Hansen, N.H. (2017). Compassion: Lær at rumme svære følelser. Psykiatrifonden, København.
Seppala, E. M., Simon-Thomas, E., Brown, S. L., Worline, M. C., Cameron, C. D., & Doty, J. R. (Eds.). (2017). The Oxford Handbook of Compassion Science. Oxford University Press.
Jinpa, T. (2015). Et frygtløst Hjerte. Forlaget Mindspace, København.
Forsknings Artikler om Compassion Cultivation Training (CCT) kurset
Rojas, B., Catalan, E., Diez, G.m Roca, P. (2023). A compassion-based program to reduce psychological distress in medical students: A pilot randomized clinical trial. Plos One. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0287388
Hansen, N. H., Juul, L., Pallesen, K. J., &Fjorback, L. O. (2021, Mar 1). Effect of
Compassion Cultivation Training Program for Caregivers of People With Mental
Illness in Denmark: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open, 4(3), e211020.
https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2021.1020
Hansen, N.H., Fjorback, L., Frydenberg, M., & Juul, L. (2021). Mediators for the effect of
Compassion Cultivating Training: A longitudinal path analysis in a randomized controlled trial
among caregivers of people with mental illness. Frontiers in Psychiatry, 07 December 2021
| https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.761806
Brito-Pons, G., Campos, D., & Cebolla, A. (2017). Implicit or Explicit Compassion? Effects of Compassion Cultivation Training and Comparison with Mindfulness-based Stress Reduction. Mindfulness. Advanced online publication. doi: 10.1007/s12671-018-0898-z
Scarlet, J., Altmeyer, N., Knier, S., & Harpin, R. E. (2017). The effects of Compassion Cultivation Training (CCT) on health-care workers. Clinical Psychologist, 21, 116–124. doi:10.1111 /cp.12130
Jazaieri, H., McGonigal, K., Lee, I. A., Jinpa, T., Doty, J. R., Gross, J. J., & Goldin, P. R. (2017). Altering the trajectory of affect and affect regulation: The impact of compassion training. Mindfulness. Advance online publication. doi: 10.1007/s12671-017-0773-3
Jazaieri, H., Lee, I. A., McGonigal, K., Jinpa, T., Doty, J. R., Gross, J. J., & Goldin, P. (2015). A wandering mind is a less caring mind: Daily experience sampling during compassion meditation training. Journal of Positive Psychology. doi:10.1080/17439760.2015.1025418
Ruchelli, G., Chapin, H., Darnall, B., Seppala, E., Doty, J., & Mackey, S. (2014). Compassion meditation training for people living with chronic pain and their significant others: a pilot study and mixed-methods analysis. The Journal of Pain, 15(4), S117. doi:10.1016/j.jpain.2014.01.479
Jazaieri, H., McGonigal, K., Jinpa, T., Doty, J. R., Gross, J. J., & Golden, P. R. (2013). A randomized controlled trial of compassion cultivation training: Effects on mindfulness, affect, and emotion regulation. Motivation and Emotion, 38, 23-35. doi: 10.1007/s11031-013-9368-z
Jazaieri, H., Jinpa, G., McGonigal, K., Rosenberg, E., Finkelstein, J., Simon-Thomas, E., Cullen, M., Doty, J., Gross, J., & Goldin, P. (2012). Enhancing compassion: A randomized controlled trial of a Compassion Cultivation Training program. Journal of Happiness Studies, 14, 1113-1126. doi:10.1007/s10902-012-9373-z