Vores podcast dykker ned i emner, der har afgørende betydning for trivsel og arbejdsglæde på arbejdspladsen. Vi udforsker, hvordan trivsel kan trænes gennem konkrete strategier og værktøjer, og hvordan compassion kan blive en naturlig del af hverdagen – til fordel for både medarbejdere og virksomheder. Uanset om du er leder, medarbejder eller HR-professionel, tilbyder vores […]
Efter at have arbejdet med Compassion Cultivation Training – træning af mod og medfølelse i svære tider i livet – i USA i seks år vil psykolog Nanja Holland Hansen udbrede kendskabet til compassion i Danmark. Af Henrik Lomholdt Rasmussen, Praksis nr. 43, 2016, Jyllands Posten Man kan på sin vis godt sige, at der […]
Had. smerte, slam. Compassion handler om at rumme alle de svære følelser — både dine og de andres, og moder du livet med masser at compassion, vil du bl.a. blive mere robust og få større glæde i dit liv. Få her syv genveje til at gøre compassion en del af din hverdag fra bogen at […]
Compassion betyder at være opmærksom på og give plads til egne og andres svære følelser, reaktioner og udfordringer. Det er den følelse af omsorg, der opstår, når vi bliver konfronteret med egen og andres lidelse og føler motivation til at lindre denne lidelse. Når vi handler med compassion, kan vi reagere på lidelse med forståelse, […]