Vores podcast dykker ned i emner, der har afgørende betydning for trivsel og arbejdsglæde på arbejdspladsen. Vi udforsker, hvordan trivsel kan trænes gennem konkrete strategier og værktøjer, og hvordan compassion kan blive en naturlig del af hverdagen – til fordel for både medarbejdere og virksomheder. Uanset om du er leder, medarbejder eller HR-professionel, tilbyder vores […]
Nanja Holland Hansen er stifter af Center for Compassion er ude med hendes nye bog. Nanja Holland Hansen er certificeret CCT underviser fra Stanford University. Autoriseret psykolog i Danmark og USA. At have compassion for sig selv og andre vil sige at være opmærksom på og give plads til egne og andres svære følelser, reaktioner […]
Marie, mor til voksen søn med diagnosen paranoid skizofreni – kursist på cct-holdet for pårørende Marie er mor til en voksen søn, der lider af paranoid skizofreni. Hun har også en bror, der er født udviklingshæmmet og har en biopolar lidelse. Det sidste år har broderens tilstand været slem, og Maries kamp med systemet har […]
CCT instruktør Nanja H. Hansen fra The Danish Center for Mindfulness har lavet 2 videoer om „Hvad Compassion er‟. Se disse videoer herunder. What is compassion? What is compassion? In September this year you’ll get a chance to meet one of the big guys in mindfulness and compassion: founder of Stanford University’s compassion cultivation training […]
Alt for mange danskere har det dårligt mentalt. Men det ér muligt at træne vores mentale sundhed – præcist som vi træner den fysiske. Til september har Dansk Center for Mindfulness glæden af at præsentere grundlæggeren af compassion cultivation training. Thupten Jinpa, der i mere end 30 år har fungeret som oversætter for Dalai Lama, […]
Nanja Holland Hansen har som den først forsker, undersøgt effekten af compassion. Mindfulnessguiden har skrevet en spændende artikel om forskning, effekt, resultat og relationer af compassion. Læs artiklen på linket herunder. Nanja Holland Hansens phd.-projekt er det første forskningsprojekt i Danmark, der undersøger et 8-ugers compassion-program. I sin forskning undersøger hun, om der er bestemte […]
Efter at have arbejdet med Compassion Cultivation Training – træning af mod og medfølelse i svære tider i livet – i USA i seks år vil psykolog Nanja Holland Hansen udbrede kendskabet til compassion i Danmark. Af Henrik Lomholdt Rasmussen, Praksis nr. 43, 2016, Jyllands Posten Man kan på sin vis godt sige, at der […]
International Compassion workshop i Danmark Dansk Center for Mindfulness inviterer til International Compassion Cultivaiting Training (CCT) workshop i København den 26. September 2018. Workshoppen er for alle i Europa, der til dagligt arbejder med mennesker og som gerne vil fordybe sig i compassion træning.
Had. smerte, slam. Compassion handler om at rumme alle de svære følelser — både dine og de andres, og moder du livet med masser at compassion, vil du bl.a. blive mere robust og få større glæde i dit liv. Få her syv genveje til at gøre compassion en del af din hverdag fra bogen at […]
Compassion webinar – Psykiatrifonden november 2017 På webinaret introducerer Nanja Holland Hansen compassion i kombination med praktiske øvelser. Nanja er autoriseret psykolog og certi?ceret Compassion Cultivation Training (CCT) instruktør fra Center for Compassion Altrusim Research and Education (CCARE), Stanford University, Medical School. Se Compassion webinar video her.